2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
|
1727 kcal
|
지방: 79.60g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 203.82g.
아침 식사: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Kaufland Cervelatwurst. 저녁 식사: Gut & Günstig Königsberger Klopse. 간식/기타: K-Classic Multivitaminsaft, Schokokekse, K-Classic Maxx Exotic, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|