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ciclo giorno 2
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1156 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 143.08g.
아침 식사: Torta all acqua, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Lidl Gelato Proteico al Cioccolato, Granarolo High Protein Mozzarella , Vallericca Cuori di Iceberg, Conad Pomodori da Insalata, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Conad Riso Basmati, Aia Sottilissime Panate. 더보기
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안정된 체중
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