2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1266 kcal
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지방: 50.04g | 단백질: 49.79g | 탄수화물: 147.78g.
아침 식사: Chiquita Banan, Kellogg's Special K Classic, Arla Filmjölk Hallon/Blåbär. 점심 식사: Kaffe med Mjölk, Ketchup, Kungsörnen Snabbmakaroner, Felix Små Delikatess Köttbullar. 저녁 식사: Green Deli Pastasallad med Kyckling. 간식/기타: Favorit Gräddost, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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