2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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951 kcal
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지방: 20.98g | 단백질: 33.76g | 탄수화물: 83.62g.
아침 식사: Özyörem Pastirma, Lätta Original, Ja! Bauernbrot, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Spitzpaprika, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Aubergine, Reis Pilaw. 저녁 식사: Lidl Weißwein Schorle . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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