|
511 калорий и 30 г белка 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
|
2000 kcal
|
지방: 70.95g | 단백질: 218.32g | 탄수화물: 119.07g.
아침 식사: Norven Сьомга Слабосолена, Casademont Хамон Серрано, Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Hochland Крем-Сыр, Багет. 점심 식사: Салат из Капусты, Свинина Запеченая, Ячневая Каша на Воде. 저녁 식사: Клубника, Овощи Гриль, Ашан Креветки, Телятина. 간식/기타: Американо, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Клубника, Красное Яблоко, President Творог 0,2%, Яичный Белок. 더보기
|
|