MLaurie7님의 저널, 2023년 06월 25일

went to ENT and they weigh me in at 195. this makes zero sense to me in May at oncologist I was 182. see oncologist in July, I can't trust or believe these scales. see what they say next month. ludicrous

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
951 kcal 지방: 46.46g | 단백질: 64.79g | 탄수화물: 69.47g.   점심 식사: English Muffin with Butter , Coffee with Cream and Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. 저녁 식사: Stewed Chicken Breast, Cobb Salad with Dressing. 간식/기타: Blueberries, Strawberries, Great Value Large Curd Cottage Cheese. 더보기
2208 kcal 운동: 서있기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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