2015년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 14일:
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1537 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 155.75g.
아침 식사: BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Cappuccino Mousse de Chocolate y Avellanas, Gaona Star Tostadas Light con Gluten. 점심 식사: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Pehuamar Maní Salado, Zapallitos, Tarta de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso. 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Cappuccino Mousse de Chocolate y Avellanas, Verónica Queso Untable Clásico, Gaona Star Tostadas Light con Gluten, Tita Tita, La Virginia Cappuccino Tradicional, Maná Livianas Sabor Vainilla. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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