2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
|
697 kcal
|
지방: 35.18g | 단백질: 36.54g | 탄수화물: 56.28g.
아침 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Polenghi Creme de Ricota Light, Viver Biscoito de Arroz Integral , Fazenda Bela Vista Leite Integral, Café. 점심 식사: Rondelli 4 Queijos. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|