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Una semana relax ! Una hora de cardio al día y apretando un poco el déficit calórico!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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2134 kcal
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지방: 95.50g | 단백질: 90.24g | 탄수화물: 221.16g.
아침 식사: Ensalada de Garbanzos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, DIA Ensalada Variada, Hellmann's Mayonesa, Arepa, Calvo Atun en Aceite de Girasol , Mercadona Copos de Avena . 더보기
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