2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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1664 kcal
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지방: 37.64g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 257.83g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sucuk, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lidl Fladenbrot, Adana Kebap. 저녁 식사: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Zwiebeln, Adana Kebap, Lidl Fladenbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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