2015년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 14일:
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2602 kcal
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지방: 139.14g | 단백질: 115.53g | 탄수화물: 221.16g.
아침 식사: Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Салат. 점심 식사: Сникерс SNICKERS SUPER, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. 저녁 식사: Пирожок с Луком и Яйцом, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Колбаса Докторская, Кальмар. 간식/기타: Шоколад. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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