시작 날짜: 2013년 05월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 68.5 kg
2014년 01월 21일	60.3 kg	합리적
2014년 01월 3일	60.3 kg	합리적
2013년 11월 27일	60.3 kg	100%
2013년 11월 12일	60.8 kg	합리적
2013년 11월 5일	60.8 kg	100%
2013년 10월 22일	60.8 kg	100%
2013년 10월 16일	61.2 kg	100%
2013년 10월 9일	61.2 kg	합리적
2013년 10월 2일	61.2 kg	100%
2013년 09월 25일	61.2 kg	100%
2013년 09월 18일	61.2 kg	100%
2013년 09월 11일	61.2 kg	합리적
2013년 09월 4일	61.7 kg	합리적
2013년 08월 27일	62.1 kg	100%
2013년 08월 20일	62.1 kg	100%
2013년 08월 12일	62.6 kg	100%
2013년 07월 29일	62.6 kg	100%
2013년 07월 21일	63.5 kg	100%
2013년 07월 14일	64.0 kg	100%
2013년 07월 8일	64.9 kg	합리적
2013년 06월 24일	65.8 kg	합리적
2013년 06월 17일	67.1 kg	100%
2013년 06월 3일	67.6 kg	100%
2013년 05월 28일	68.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 04월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 121.1 kg
2013년 05월 27일	68.5 kg	100%
2013년 05월 20일	69.4 kg	100%
2013년 05월 13일	70.3 kg	100%
2013년 05월 6일	70.8 kg	100%
2013년 04월 22일	73.0 kg	100%
2013년 04월 1일	74.4 kg	100%
2013년 03월 18일	75.3 kg	100%
2013년 02월 25일	76.7 kg	100%
2013년 02월 4일	80.7 kg	100%
2013년 01월 20일	82.6 kg	100%
2013년 01월 3일	85.7 kg	100%
2012년 04월 26일	121.1 kg	적용하지않음