2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
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1441 kcal
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지방: 66.06g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 145.86g.
아침 식사: Lidl Pain au Chocolat. 점심 식사: Figues, Qilibri Spaghettis Jambon Emmental , Tomates, Huile d'Olive. 저녁 식사: Alter Eco Noir Éclats de Gingembre, St Môret Ligne & Plaisir, Super U Crevettes Décortiquées Nature , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 간식/기타: Qilibri Barre Céréales Cranberries Graines de Lin, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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