2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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2077 kcal
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지방: 98.60g | 단백질: 177.62g | 탄수화물: 116.21g.
아침 식사: Casa de Bolos Bolo de Milho, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido. 점심 식사: Petit Gateau, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Afternoon Tea: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ameixas, Brasil Cacau Trufa Coco. 저녁 식사: Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média), Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Média). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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