2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1292 kcal
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지방: 58.80g | 단백질: 509.72g | 탄수화물: 122.91g.
아침 식사: Jussara Leite Desnatado, Nespresso Café. 점심 식사: Milka Noisette, Red Table Wine , President Queijo de Cabra , Pizza de Abobrinha com Parmesão. 저녁 식사: Cannoli, Italac Doce de Leite, Homemade Mel, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Limão, Hortifruti Mini Salada Fantasia, Tyrrells Lightly Sea Salted English Potato Crisps. 간식/기타: Milka Milka Extra Cocoa, Danone Danoninho. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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