2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1010 kcal
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지방: 25.10g | 단백질: 59.79g | 탄수화물: 125.21g.
아침 식사: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Leão Chá Mate Natural, Contra-filé, Pão Francês. 저녁 식사: Italac Leite Semidesnatado, Polenghi Requeijão Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Crepioca. 간식/기타: Milho Verde Cozido, Banana Prata. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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