2015년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 14일:
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520 kcal
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지방: 12.71g | 단백질: 25.11g | 탄수화물: 84.22g.
아침 식사: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Варенье из Смородины, Doctor Grain Хрустящие Хлебцы Ростовские (Пшеничные), Картошка Вареная. 점심 식사: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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