2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
|
1367 kcal
|
지방: 24.80g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 127.14g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Köstritzer Schwarzbier, Frisch & Lecker Schweinebraten in Bratensauce, Dazu Rotkohl und Kartoffeln, Freixenet Sekt. 저녁 식사: Chardonnay. 간식/기타: Rosewein, Erdbeerkuchen, Biskuitrolle. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|