2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1214 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 137.28g.
아침 식사: Salak, Jeruk, Telur Rebus. 점심 식사: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Kubis, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam. 저녁 식사: Santan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Melon, Tricks Original Baked Crisps, Donat Dilapisi Coklat, Teh Manis. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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