2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
|
1693 kcal
|
지방: 76.89g | 단백질: 73.20g | 탄수화물: 178.37g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия, Конфета, Сыр Российский, Карбонат, Псковский Хлебокомбинат Багет Сдобный, Шпроты. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Финик, Картошка Вареная, Сельдь, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином. 저녁 식사: Яйцо Всмятку, Курица Вареная. 간식/기타: Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|