2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1450 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 196.34g.
아침 식사: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. 점심 식사: Зеленый Лук, Кальмар Сушеный, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Орехи Кешью, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. 간식/기타: Пастила, Персики. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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