yes 💪🤗🤗🤗
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74.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1426 kcal
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지방: 73.73g | 단백질: 92.96g | 탄수화물: 103.20g.
아침 식사: DM Bio Streichcreme Aubergine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Brunch Natur, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. 저녁 식사: Nudelsalat, Aldi Kräuterbaguette, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Ja! Schweine-Minutensteaks, Aldi Grillfackeln Gewürzt, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 간식/기타: Dornfelder. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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