2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
|
1444 kcal
|
지방: 89.11g | 단백질: 81.58g | 탄수화물: 81.17g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Гхи, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Комильфо Конфеты Фисташка, Магнит Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Теос 2%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. 저녁 식사: Киндер Пингви, Киндер Шоколад, ВкусВилл Буррата. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Сырный, 5 Морей Икра Трески, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|