Evet, verilen emeğin karşılığını bulduğu bir gün daha 🥳 Hem de 800 gramı yağdan 😌 Hem de diyetisyenimin artık vermen zorlaşır dediği noktada 😊
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
|
537 kcal
|
지방: 31.19g | 단백질: 13.62g | 탄수화물: 45.75g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Mürdüm Eriği, Nektarin, Çilek, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Hellim Peyniri, Patates Kızartması. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|