2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
|
2528 kcal
|
지방: 65.66g | 단백질: 146.28g | 탄수화물: 352.94g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Манго, Сливочное Масло, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 점심 식사: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Гречка. 저녁 식사: Гречка, Манго, Орехи Кешью, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Кефир 1%, Елизавета Хлебцы Полбяные, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|