2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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513 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 20.03g | 탄수화물: 25.40g.
아침 식사: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. 간식/기타: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, İçim Yarım Yağlı Süt. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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