2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1842 kcal
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지방: 84.42g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 208.98g.
아침 식사: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Банан, Нектарин, Овсянка. 점심 식사: Магнат Double Шоколад, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. 저녁 식사: Магнат Double Шоколад, Минтай Жареный, Перловка Отварная. 간식/기타: Магнат Double Шоколад, Виноград, Шашлык из Свинины, Магнат Double Шоколад, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Овсянка. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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