2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
|
2065 kcal
|
지방: 65.64g | 단백질: 148.51g | 탄수화물: 223.90g.
아침 식사: Now Foods Псиллиум, Сушеная Клюква, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Prisma Томат Розовый, Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Молоко 3,2%, Азбука Сыра Сыр Голландский, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Now Foods Псиллиум, Global Village Булгур, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Филе Индейки. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|