2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1185 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 108.50g | 탄수화물: 123.40g.
아침 식사: 全家 茶葉蛋（全家）, 7-11 削皮富士蘋果袋, 7-11 熱美式(中), 全家 泰式香檸嫩雞胸. 점심 식사: Costco 玉米筍, 花椰菜, 肉粽. 저녁 식사: 宜蘭瓜哥 瓜哥乳清飲（花生牛奶）, 美威 美威椒鹽鮭豚丸, 全家 義式經典嫩雞胸. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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