2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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2256 kcal
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지방: 109.05g | 단백질: 95.33g | 탄수화물: 225.93g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Qilibri Muesli. 점심 식사: Gâteau au Citron, McDonald's Sauce Moutarde, Burger King Frites (Moyenne), Courtepaille Andouillette. 저녁 식사: Qilibri Salade Mexicaine, Fleury Michon Surimi le Moelleux, Oeuf Dur, Huile de Sésame. 간식/기타: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Abricots, Qilibri Barre Céréales Cranberries Graines de Lin. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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