2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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742 kcal
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지방: 31.79g | 단백질: 23.79g | 탄수화물: 89.03g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão com Manteiga. 저녁 식사: Qualy Margarina Cremosa, Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Toddy Achocolatado Light, Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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