2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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2491 kcal
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지방: 116.32g | 단백질: 136.77g | 탄수화물: 202.78g.
아침 식사: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Banana, Jungle Oats, Woolworths Frozen Blueberries, Woolworths Skinny Cafe Latte, Woolworths Raw Honey. 점심 식사: Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. 저녁 식사: Ocean Basket Seafood Platter For One. 간식/기타: Evox Maxi Lean Low Carb Bar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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