Joar, wird ja langsam 🐌
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100.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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832 kcal
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지방: 34.49g | 단백질: 54.04g | 탄수화물: 63.50g.
점심 식사: Milbona Gratinkäse Leicht, Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Weißwein, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Champignons, REWE Bio Quinoa Tricolore. 저녁 식사: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Harzer Harzer Käse. 간식/기타: Milka Keks Biscuit, Gummibärchen, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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