2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
|
1716 kcal
|
지방: 68.99g | 단백질: 105.69g | 탄수화물: 166.51g.
아침 식사: Самбери Хлеб Заливной, Северная Компания Кета Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Малышам Пюре Яблоко Банан Груша Мультизлак, Пирог Заливной с Яйцом и Курицей, Пирог Заливной с Клубникой. 점심 식사: Макароны Отварные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Равис Бедро Куриное без Кожи . 저녁 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Lotte Choco Pie, Тонкий Стиль Хлебцы Кукурузные Безглютеновые Пряные, Takdis Пастила, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Славянка Обыкновенное Чудо. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|