2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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844 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 25.80g | 탄수화물: 133.41g.
아침 식사: Сахар, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Нектарины, Банан, Овсянка. 점심 식사: Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью. 저녁 식사: Rich Вишневый Сок, Виктория Рыба Жареная (Минтай), Киндер Пингви, Помидоры, Перловка Отварная. 간식/기타: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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