2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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2362 kcal
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지방: 74.38g | 단백질: 110.89g | 탄수화물: 300.96g.
아침 식사: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Zucchero, Caffè Espresso, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Peperoni Arrostiti, Riso Basmati. 저녁 식사: Vitello, Piadina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Dolciando Gran Cereale Cioccolato, Fette Biscottate Integrali, Land Yogurt Greco Pathos Caffe. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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