2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1563 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 91.44g | 탄수화물: 188.91g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Cappuccino, Свой Урожай Клубника, Egg White, Евроопт Авокадо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний. 점심 식사: Tokiny Фунчоза с Цыпленком-Гриль. 저녁 식사: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Петруха Филе Куриное Запечённое. 간식/기타: Евроопт Черешня. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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