2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1208 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 109.01g.
아침 식사: Bon o Bon Aguila, Lactal Pan Salvado, Punta del Agua Queso Cremoso . 점심 식사: Espinazo, Marolio Arvejas, Vorí Vorí, Paladini Panceta Ahumada. 저녁 식사: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Marolio Jugo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Arroz Blanco Cocido, Estofado de Pollo. 간식/기타: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Punta del Agua Queso Cremoso , Lactal Pan Salvado. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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