2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1684 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 91.16g | 탄수화물: 199.37g.
점심 식사: 맛있닭 소스통 닭가슴살 청양마요, 킹닭 훈제 닭다리살, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. 저녁 식사: GS25 계란듬뿍 김밥, 김가네 김밥. 간식/기타: 하루견과 하루견과, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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