marciiaferre님의 저널, 2023년 06월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
1294 kcal 지방: 47.57g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 160.51g.   아침 식사: Queijo Branco. 점심 식사: Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pão Integral, Ovo Mexido, Banana. 더보기
1956 kcal 운동: caminhada - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


marciiaferre님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유