2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1036 kcal
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지방: 26.60g | 단백질: 36.07g | 탄수화물: 168.64g.
아침 식사: Dawtona Sos Czosnkowy, Cabbage , Boiled Egg, Yellow Sweet Corn , Cucumber (with Peel) , Apple, Jawo Kluski Ślaskie Z Dziurką. 점심 식사: Cheese, Date, Tastino Wafle Kukurydziane. 저녁 식사: Cookie, Date, Dawtona Sos Czosnkowy, Boiled Egg, Yellow Sweet Corn, Canned Tuna, Red Onions, Macaroni. 더보기
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45 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 10 분, Apple Health - 23 시간 50 분. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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