2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
|
1377 kcal
|
지방: 46.54g | 단백질: 98.74g | 탄수화물: 133.32g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. 점심 식사: Favorit Сыр Сулугуни Копченый, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис». 저녁 식사: Шоколад Карамельный, Петродиет Пряники Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Татктат, Клубника. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Виктория Хлеб Тостовый Пшеничный, Огурец, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|