2015년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 13일:
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1752 kcal
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지방: 67.99g | 단백질: 124.92g | 탄수화물: 147.68g.
아침 식사: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Ei, Kühne American Dressing, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Edeka Salatmischung Classic. 저녁 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Möhren, Jacobs Choco Cappucino, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Alnatura Maxi Müsli, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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