2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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2384 kcal
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지방: 70.06g | 단백질: 117.92g | 탄수화물: 318.66g.
아침 식사: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Zucchero, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Patata Bollita, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Parmigiano (in Pezzi), Tonno in Scatola. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Fesa di Tacchino, Piadina Integrale. 간식/기타: Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole, Fette Biscottate Integrali, Land Yogurt Greco Pathos Caffe. 더보기
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안정된 체중
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