2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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1258 kcal
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지방: 56.09g | 단백질: 62.54g | 탄수화물: 130.45g.
아침 식사: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Листовой Салат, Фрутоняня Пюре Говядина, Черешня, Shaurmeals Шаурма Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Коровка из Кореновки Кефир 1%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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