|
я ще не схудла до бажаних 55 , а вже хочу 52)) і улюблені сукні xs.
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
|
1272 kcal
|
지방: 50.82g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 120.19g.
아침 식사: Клубника, Миндаль, Творог 5%. 점심 식사: Голубой Тунец, Салат из Капусты и Огурца, Natural Green Киноа Белая, Костный Бульон. 저녁 식사: Сильпо Лук Репчатый , Петрушка, Помидоры, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, METRO Chef Тортилья, Vega Milk Молоко Овсяное с Ягодами, Сухие Семена Чиа. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|