2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1865 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 132.15g | 탄수화물: 187.15g.
아침 식사: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Форель, Фундук Фундук, Ореховый Рай Миндаль, Клубника. 점심 식사: Куриное Филе, Филе Индейки, Federici Цельнозерновые Макароны, Barilla Макароны из Красной Чечевицы . 저녁 식사: Форель, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Фундук Фундук. 간식/기타: Абрикос, Нектарин, Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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