2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
|
1861 kcal
|
지방: 65.36g | 단백질: 113.71g | 탄수화물: 191.10g.
아침 식사: Simple Протеиновый Батончик Шоколад, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Клубника Замороженная, Молоко (1% Обезжиренное), Арбуз. 점심 식사: Вьетконг Манго Сушеное, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сладкая Жизнь Макарон, Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Персиковый Парфе, Пицца Просто Пицца Маргарита. 저녁 식사: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Цезарь Салат. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|