2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
|
1104 kcal
|
지방: 52.30g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 87.86g.
아침 식사: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Кедровые Орехи, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Ноль Грамм Соус Дижонский, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Канелли, Alpro Almond Barista. 점심 식사: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Орзо, ВкусВилл Соус Песто Классический, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 저녁 식사: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. 간식/기타: Milky Way Шоколадный Батончик. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|