2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
|
1239 kcal
|
지방: 44.00g | 단백질: 86.48g | 탄수화물: 118.26g.
아침 식사: Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Кухмастер Соус Сацебели, Лосось, Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pan-Asian Лапша Удон, Мираторг Карибская Смесь Овощная . 저녁 식사: Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Линия Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 간식/기타: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Кремчиз с Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Салат Айсберг, ВкусВилл Манго, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|